생각이 너무 많아서 가벼운 강박과 피해의식이 있던 내가 이제는 무념무상 쾌락 생활을 한지 몇달 되어가고있다. 상반기에 복직을 하면서 사회생활에 적응하다보니, 미래에 닥쳐올 일은 그 때에 가서 생각하고 현재 할 수 있는 일에 집중하는 걸로 내 생활 기조가 바뀐 것 같다. 직장 루틴과 소통을 견뎌내고 나의 목적은 칼퇴와 내방 침대에 눕는것이 매일의 목표다! 이 패턴을 고착화 시키려 할 때, 또 자기개발에 불성실한 나를 비판하려는 초자아가 벌크업 하려했는데, 현실에 안주하려는자아가 승리했다! 자기개발은 놀이처럼 하지 않으면 안하겠다는 마음으로 지내려한다. 지금은 스스로한테 스트레스를 주고싶지 않다. 그동안 너무 스트레스를 받았기 때문에. 클래식과 재즈를 듣고 항상 평온한 텅빈머리를 이고 다녔다. 스트레스가 들..
내 우울증의 근본적인 이유를 탐구하다 발견한 것 -> 추측, 예상해서 대응하려 하지 말기 ... 그냥 돌진 할 것. 거의 모든 문제를 관통하는 말인 것 같다. 어렸을때부터 쫄보에 상처도 많아서 , 다시는 상처를 받지 않으려고 상처받는 이유를 분석하고 그런 상황을 대비하여 피하려는 해결주의가 나에게 이득이 되었던 적도 있지만 몸 컨디션 조절에 실패하면서 극예민한 상황에서 모든걸 방어해야하는 것으로 받아들여 스트레스가 더 심해져 결국 우울증까지 온 것 같다 감당할 수 없는 것을 감당하려 했고, 나의 근본이 흔들려버려 결국에는 주변 자극에 너무나 크게 영향을 받아버리는 상태가 된것이다. 뭐가 중한것인지도 모르고 , 주변과의 비교, 주변의 시선으로 경쟁력을 강화하는 수단에 집착했던 것 같다. 삶의 방향을 잘못 ..
벽보 (2013.3.24. 에버노트) 바람났다. 평소와 다를바 없는 지루한 하루였지만, 우연한 계기 본 벽보는 나에게 잠시나마 설렘을 주었다. 에코디자이너 교육코스. 고용부에서 전액지원하는 그래픽학원 코스 벽보가 횡단보도에서 기다리던 나의 눈에 꽂혔다. 이것 저것에 휩쓸리지 않기로 다짐했건만. 디자이너라는 직업은 아직 나에게 환상적인 직업으로 남아있나보다. 집에와서 인터넷 검색창에 '에코디자인'을 써넣고 검색을 하면서, 괜히 가슴이 쓰렸다. 친구가 이력서를 쓰면서 '블랙컨슈머'에 대해 물어봤다. 경영학과 출신인 내가 당연히 알 거라고 생각한 것이다. 아무말을 할 수가 없었다. '블랙컨슈머? 프로슈머는 들어봤어도 블랙컨슈머?' 이로 인해 나는 허무함을 느꼈다. 왜 경영학을 진학한 것인가. 비록 부모님이 추..